Delicioso e irresistível, o Bolo de Nozes e Gergelim é uma verdadeira explosão de sabor. Uma combinação única de nozes, gergelim e toques de especiarias, este bolo é o acompanhamento perfeito para o seu café da manhã ou lanche. Experimente uma fatia e saboreie a sensação deliciosa deste Bolo de Nozes e Gergelim!
Bolo de Nozes e Gergelim
| Característica | Valor |
|---|---|
| Tempo de Preparo | 20 minutos |
| Ingredientes Saudáveis | Nozes, Gergelim |
| Quantidade de Porções | 12 porções |
| Quantidade de Calorias | 400 calorias |
Como preparar um delicioso Bolo de Nozes e Gergelim
Esse é um bolo super fácil e rápido de preparar que conta com muitos benefícios. Tem uma preparação de 20 minutos, os ingredientes são saudáveis, conta com aproximadamente 400 calorias e rende até 12 porções.
Pontos importantes: Esta é uma receita saudável porque contém ingredientes nutritivos como nozes e gergelim. Ela é fácil e rápida de preparar e com ela é possível fazer até 12 porções. Ela conta também com apenas 400 calorias!
Ingredientes da Massa do Bolo de Nozes e Gergelim
- 2 ovos
- 1/2 xícara de óleo
- 2 xícaras de açúcar
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 xícara de água
- 1 colher de sopa de essência de baunilha
Ingredientes do Recheio do Bolo de Nozes e Gergelim
- 150g de cream cheese
- 1/2 xícara de leite
- 1/2 xícara de nozes trituradas
Ingredientes da Cobertura do Bolo de Nozes e Gergelim
- 1/2 xícara de gergelim
Modo de Preparo da Massa
- Em uma bacia, misture o ovo, o óleo, o açúcar, a farinha de trigo, o fermento em pó, a água e a essência de baunilha. Misture tudo até obter uma massa homogênea.
Modo de Preparo do Recheio
- Em uma tigela, misture o cream cheese, o leite e as nozes trituradas.
Modo de Preparo da Cobertura
- Passe o gergelim em uma tigela e reserve.
Montagem do Bolo de Nozes e Gergelim
- Preaqueça o forno a 190ºC.
- Unte uma forma com margarina e polvilhe farinha de trigo. Despeje a massa cerca de 2/3 da forma.
- Adicione o recheio e espalhe por toda a massa.
- Despeje o restante da massa e cubra com a cobertura de gergelim.
- Asse por cerca de 20 minutos ou até que esteja totalmente assado. Desenforme ainda quente.
Utensílios Necessários:
- 1 forma de bolo
- 1 bacia para a massa
- 1 tigela para o recheio
- 1 tigela para a cobertura
- 1 batedeira
- 1 espátula
Dicas Para Escolher os Ingredientes
- Prefira ingredientes orgânicos para aumentar a qualidade nutricional do bolo.
- A farinha de trigo deve ser integral para obter nutrientes ainda melhores para a sua saúde.
- Verifique se o cream cheese está fresco e dentro da validade.
- As nozes devem ser frescas, sem açúcar e trituradas com cuidado.
Dicas para Preparar a Receita
- Não sove a massa desnecessariamente para não desenvolver glúten e mantê-la leve.
- Não deixe a massa descansar para que não fique muito denso.
- Recheio deve ser colocado logo após a massa para que não escorra.
- A cobertura vai no final para que o gergelim não derreta.
Nota de Rodapé
Você também pode usar outros ingredientes para rechear esta deliciosa massa. Exemplos: brigadeiro, doce de leite, frutas cristalizadas etc.
FAQ
Qual o tempo de preparo deste bolo?
O tempo de preparo é de cerca de 20 minutos
Qual a quantidade de calorias deste bolo?
O bolo tem aproximadamente 400 calorias.
Quantas porções esta receita rende?
Esta receita rende 12 porções.
