A Delícia Por Menos Calorias – Brigadeiro Light de Chuchu!

Delicie-se com o Brigadeiro Light de Chuchu: uma versão mais saudável e saborosa do clássico doce brasileiro. Feito com ingredientes selecionados, é a opção perfeita para quem quer deliciar-se sem exagerar. Experimente hoje!

Brigadeiro light de chuchu

Receita de Brigadeiro Light de Chuchu

Você não precisa abrir mão do sabor para se divertir com receitas saudáveis. Esta receita de brigadeiro light de chuchu cumpre a missão de preparar uma sobremesa deliciosa. O preparo é rápido e simples: apenas 10 minutos.É uma opção saudável e nutritiva, com apenas 40 calorias por porção.

Esta é uma receita saudável para levar para qualquer ocasião. O preparo é simples e a quantidade rende aproximadamente 8 porções.

Ingredientes do Brigadeiro Light de Chuchú:

• 2 chuchus grandes descascados
• 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
• 2 colheres de sopa de cacau em pó
• 1 colher (sopa) de óleo

Modo de preparo:

1. Descasque os chuchus e corte em pedaços pequenos. Coloque em um processador e bata até obter uma consistência cremosa.
2. Em uma panela, misture o açúcar mascavo, o cacau em pó, o óleo e, por último, a mistura de chuchu. Mexa bem, até obter uma massa homogênea.
3. Unte as mãos com óleo e modele os brigadeiros com as mãos.
4. Envolva os brigadeiros em papel alumínio ou as formas próprias para brigadeiro.
5. Sirva e saboreie!

Utensílios necessários:

• 1 processador
• 1 panela
• Papel alumínio ou formas próprias para brigadeiro

Dicas para escolher os ingredientes:

• Utilize chuchus frescos, sem manchas nas cascas e com consistência firme.
• Utilize açúcar mascavo, pois tem menor teor de glicose.
• Opte por cacau em pó sem adição de açúcar.
• Utilize óleo de coco para que o brigadeiro fique mais saboroso.

Dicas para preparar a receita:

• O preparo é rápido. Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.
• Bata bem os chuchus no processador para obter uma consistência cremosa.
• Misture bem os demais ingredientes para evitar que os brigadeiros fiquem secos.
• Modele os brigadeiros com as mãos untadas para evitar que eles se desmanchem.

Notas de rodapé:

• Esta receita contém apenas 40 calorias por porção.
• Você pode rechear os brigadeiros com uma colher de creme de avelã.

FAQ:

• Quanto tempo leva para fazer essa receita?

  Esta receita leva apenas 10 minutos.

• Que tipo de ingredientes são necessários?

  Para preparar esta receita, você precisará de chuchus descascados, açúcar mascavo, cacau em pó e óleo.

• Quantas calorias tem cada porção?

  A cada porção desta receita tem apenas 40 calorias.

• Quantas porções essa receita serve?

  Esta receita rende aproximadamente 8 porções.