Delicioso Brownie de banana com nozes, uma combinação irresistível que vai te deixar com água na boca! Experimente agora e desfrute de todo o sabor de uma sobremesa irresistível.
Brownie de banana com nozes
Parâmetro | Descrição |
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Ingredientes | 3 bananas maduras, 60 gramas de manteiga de amendoim, 3 colheres de sopa de farinha de arroz, 6 colheres de sopa de açúcar mascavo e 4 nozes inteiras. |
Tempo de Preparo | 25-30 minutos |
Calorias por Porção | 50 calorias |
Tipo de Ingredientes | Frescos, naturais e orgânicos |
Utencílios Necessários | Bowl, chaleira, forma de brownie e batedeira ou fouet |
Uma rica receita de Brownie de banana com nozes
Essa é uma receita fácil de preparo e com o resultado garantido de um delicioso brownie de banana com nozes. O preparo pode ser feito em cerca de 25-30 minutos e é aproximadamente 50 calorias por porção.
Ingredientes frescos e naturais são aconselhados para essa receita, a fim de garantir o melhor resultado. Para confeccionar essa iguaria, além das nozes, você precisará de três bananas maduras, 60 gramas de manteiga de amendoim, 3 colheres de sopa de farinha de arroz e ainda 6 colheres de sopa de açúcar mascavo.
Ingredientes
– 3 bananas maduras;
– 60 gramas de manteiga de amendoim;
– 3 colheres de sopa de farinha de arroz;
– 6 colheres de sopa de açúcar mascavo;
– 4 nozes inteiras.
Modo de Preparo
1. Pré-aqueça o forno em 180°C;
2. Em um bowl coloque as bananas previamente amassadas;
3. Adicione a manteiga de amendoim, a farinha de arroz e o açúcar mascavo;
4. Misture bem todos os ingredientes;
5. Coloque as nozes inteiras e misture novamente;
6. Unte uma forma com margarina e despeje a massa, alise bem e leve ao forno;
7. Asse por 25-30 minutos.
Utencílios necessários
– Bowl;
– Chaleira;
– Forma de brownie;
– Batedeira ou fouet.
Dicas para escolher os ingredientes
– Prefira ingredientes frescos, naturais e orgânicos;
– Escolha bananas maduras, que já apresentam uma tonalidade amarela, assim a banana adquire um sabor ainda mais docinho;
– Nozes inteiras tem um sabor intenso e marcante, que irá incrementar ainda mais o sabor da sua iguaria.
Dicas para preparar a receita
– Utilize uma batedeira ou fouet para misturar os ingredientes;
– Acrescente as nozes inteiras por último para que não desmanchem na hora de misturar;
– Se você não tiver manteiga de amendoim em casa, pode substituí-la por manteiga de castanhas ou outra de sua preferência;
– Se a massa estiver muito grudenta, adicione mais açúcar mascavo até obter a consistência desejada.
Notas de rodapé
– Você pode substituir o açúcar mascavo por açúcar refinado, ou até mesmo um adoçante em sua versão líquida;
– Você pode incrementar a receita acrescentando pedaços de chocolate meio amargo à massa;
– Para servir, sirva acompanhado por sorvete de creme.
FAQ
Qual é o tempo de preparo?
O tempo de preparo é de 25 a 30 minutos.
Qual o tipo de ingredientes que devo utilizar?
Prefira ingredientes frescos, naturais e orgânicos.
Quantas calorias possui a porção?
Cerca de 50 calorias por porção.