Delicioso Brownie de Chocolate com Nozes e Laranja! Surpreenda-se com o sabor irresistível desta combinação única que mistura o doce chocolate com a suave laranja e o crocante das nozes.
Brownie de Chocolate com Nozes e Laranja
| Característica | Parâmetro |
|---|---|
| Tempo de Preparo | 30 minutos |
| Calorias por Porção | 250 calorias |
| Ingredientes | Ovos, óleo de coco, açúcar mascavo, farinha de trigo integral, cacau em pó, sal, nozes picadas e raspas de laranja |
| Utensílios Necessários | Forma Retangular (25cm x 20cm), tigela, colher de sopa, colher de chá e fouet |
| Dicas de Escolha dos Ingredientes | Utilize ovos orgânicos e frescos, farinha de trigo integral, sal refinado, nozes inteiras e sem sal e raspas de laranja fresca. |
| Dicas de Preparo | Misture os ovos e os óleos até obter um creme homogêneo, não faça a massa com muita antecedência, corte o brownie em pequenos quadrados para distribuir melhor o calor e deixe o brownie esfriar antes de servir. |
Brownie de Chocolate com Nozes e Laranja – Uma Delícia Saudável e Saborosa!
Este Brownie de Chocolate com Nozes e Laranja é uma delícia saudável e saborosa. Prepara-se em apenas 30 minutos e tem em média 250 calorias por porção. É o acompanhamento perfeito para o café da manhã ou a sobremesa favorita à tarde.
Ele é feito com ingredientes saudáveis e é uma ótima opção para quem busca uma sobremesa que não comprometa a dieta. A combinação de chocolate, nozes e laranja dá um toque especial ao Brownie de Chocolate com Nozes e Laranja.
Ingredientes para o Brownie de Chocolate com Nozes e Laranja:
- 2 ovos
- 1/3 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 2 xícaras de farinha de trigo integral
- 1/2 xícara de cacau em pó
- 1/2 colher (chá) de sal
- 1/4 xícara de nozes picadas
- 1/4 xícara de raspas de laranja
Modo de preparo do Brownie de Chocolate com Nozes e Laranja:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, misture os ovos, o óleo de coco e o açúcar mascavo até obter uma consistência homogênea.
- Adicione a farinha de trigo integral, o cacau em pó, o sal, as nozes picadas e as raspas de laranja.
- Mexa bem até obter uma massa homogênea.
- Coloque a massa em uma forma untada e leve ao forno por cerca de 25 minutos.
- Deixe esfriar e sirva.
Utensílios Necessários:
- Forma Retangular (25cm x 20cm)
- Tigela
- Colher de sopa
- Colher de chá
- Fouet
Dicas para Escolher os Ingredientes:
- Utilize ovos orgânicos e frescos para garantir o melhor sabor.
- A farinha de trigo integral oferece nutrientes que a farinha branca não tem.
- O sal deve ser sempre refinado, pois contém menos aditivos.
- Prefira nozes inteiras e sem sal.
- As raspas de laranja fresca trará mais sabor para a receita.
Dicas para Preparar a Receita:
- Misture os ovos e os óleos até obter um creme homogêneo.
- Não faça a massa com muita antecedência para evitar o ressecamento.
- Corte o brownie em pequenos quadrados para distribuir melhor o calor.
- Deixe o brownie esfriar antes de servir.
Notas de Rodapé:
- Este brownie é saudável e tem baixa quantidade de calorias. Pode ser consumido durante todo o dia, pois não tem açúcar refinado, gorduras e aditivos na sua composição.
- O brownie é saboroso e fácil de fazer. É uma opção para quem não tem muito tempo para cozinhar, mas ainda assim quer surpreender com uma sobremesa deliciosa.
- Dica para servir: Sirva o brownie acompanhado de sorvete de creme ou de uma calda de framboesas e mel.
FAQ:
Quantas calorias tem cada porção?
Cada porção do Brownie de Chocolate com Nozes e Laranja tem em média 250 calorias.
Como servir o Brownie?
O Brownie de Chocolate com Nozes e Laranja pode ser servido acompanhado de sorvete de creme ou de uma calda de framboesas e mel.
Posso utilizar adoçante?
Sim, é possível utilizar adoçante para substituir o açúcar mascavo. Assim, o Brownie de Chocolate com Nozes e Laranja ficará mais saudável, mas ainda muito saboroso.
