Delicioso Brownie de Maçã! Saboreie um pedaço desta tentação irresistível. Uma combinação única de doçura das maçãs com o crocante do brownie, que vai te deixar com água na boca. Experimente agora o Brownie de Maçã!
Brownie de maçã
| Característica | Parâmetro |
|---|---|
| Tempo de Preparo | 30 minutos |
| Calorias por Porção | 200 calorias |
| Número de Porções | 4 porções |
| Ingredientes Principais | Maçã, ovos, aveia, açúcar demerara, óleo de coco, chocolate em pó, fermento em pó e linhaça para decorar. |
| Utencílios Necessários | Batedeira, forno, assadeira, manteiga ou óleo para untar a assadeira, colher de sopa, colher de chá e tigela ou bowl. |
Como fazer o delicioso Brownie de Maçã em casa
Quer preparar o melhor Brownie de maçã para todos desfrutarem? Esta é a receita certa para você! O Brownie de maçã tem tem um tempo de preparo de 30 minutos, e é uma ótima opção para quem gosta de doces e busca opções saudáveis. Conta com aproximadamente 200 calorias por porção, e rende 4 porções.
Vamos conferir quais são os ingredientes principais para que você faça a melhor versão de Brownie de Maçã que já experimentou?
Ingredientes:
- 1 maçã Grand Gala madura;
- 2 ovos;
- 2 xícaras de aveia;
- 1/2 xícara de açúcar demerara;
- 1/2 xícara de óleo de coco;
- 2 colheres de sopa de chocolate em pó;
- 1 colher de sopa de fermento em pó;
- Linhaça para decorar.
Modo de Preparo:
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Em um bowl, bata os ovos, o açúcar demerara e o óleo de coco.
- Adicione aveia, o chocolate em pó e o fermento em pó.
- Bata bem para homogeneizar a massa.
- Descasque a maçã, retire o miolo e corte em cubinhos.
- Adicione a maçã na massa e misture bem.
- Prepare uma assadeira com manteiga ou óleo para que a massa não grude.
- Despeje a massa na assadeira.
- Decore com sementes de linhaça.
- Leve ao forno pré-aquecido por 25 minutos.
- Retire e deixe esfriar antes de servir.
Utencílios Necessários:
- Batedeira;
- Forno;
- Assadeira;
- Manteiga ou óleo para untar a assadeira;
- Colher de sopa;
- Colher de chá;
- Tigela ou bowl.
Dicas para escolher os ingredientes:
- Escolha a maçã de acordo com o seu gosto e sua preferência, podendo barrar entre maçãs verdes, amarelas ou vermelhas;
- Utilize aveia orgânica, sem nenhum aditivo;
- Escolha o óleo de coco extra virgem;
- Prefira chocolate em pó amargo (sem açúcar);
- Utilize açúcar demerara, que tem menos efeito no sangue.
Dicas para preparar a receita:
- Bata os ovos, o açúcar e o óleo de coco por 2 minutos;
- Adicione a aveia, misture por 2 minutos;
- Adicione o chocolate em pó e o fermento, misture por 3 minutos;
- Adicione a maçã cortada em cubinhos e misture com uma colher;
- Coloque a massa na assadeira, espalhe bem para que ela fique uniforme;
- Decore com sementes de linhaça;
- Leve ao forno e deixe assar por 25 minutos, até que a massa esteja dourada.
Notas de rodapé:
- O Brownie de maçã pode ser consumido com sorvete, chantilly ou creme de leite para incrementar o sabor.
- Caso queira um brownie mais leve, diminua a quantidade de açúcar.
- Caso não goste da maçã, pode trocar por banana, frutas vermelhas ou abacaxi.
FAQ:
O Brownie de Maçã é saudável?
Sim, o Brownie de Maçã é saudável, pois possui ingredientes como aveia, óleo de coco e maçã, que são ricos em nutrientes.
Quantas porções rende esta receita?
Esta receita rende 4 porções.
Qual o tempo de preparo desta receita?
O tempo de preparo desta receita é de aproximadamente 30 minutos.
