Delicie-se com esta surpreendente mousse de banana com groselha: uma mistura irresistível de sabor e textura para deleitar seu paladar!
Mousse de banana com groselha
| Características | Parâmetros |
|---|---|
| Tempo de preparo | 40 minutos |
| Número de porções | 3 porções |
| Calorias por porção | 281,6 calorias |
Experimente a deliciosa Mousse de Banana com Groselha!
Além de deliciosa esta mousse de banana com groselha é muito saudável e fácil de preparar. Preparar esta receita leva 40 minutos. Esta mousse oferece 3 porções saudáveis, contendo 281,6 calorias, por porção.
Esta mousse de banana com groselha, é ideal para os amantes de uma dieta saudável e saborosa. Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, é possível prepará-la em casa e aproveitar o sabor desta mistura!
Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 1 xícara de iogurte natural desnatado
- 1/3 xícara de água gelada
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de sopa de groselha
Modo de Preparo
- Coloque as bananas, o iogurte, a água gelada, o açúcar mascavo e a groselha em um liquidificador, e bata até obter um creme homogêneo.
- Despeje este creme em três recipientes diferentes, e leve ao congelador por pelo menos 20 minutos.
- Desenforme e sirva!
Utensílios Necessários
- Liquidificador
- 3 recipientes
Dicas para escolher os ingredientes
- Use bananas maduras para obter um sabor mais intenso.
- Se preferir, substitua a groselha por outras frutas vermelhas, como framboesas ou amoras.
Dicas para preparar a receita
- É possível adicionar mel ou adoçantes em substituição ao açúcar mascavo, para torná-la mais light.
- Coloque a mousse no congelador por pelo menos 20 minutos antes de servir.
Notas de Rodapé
- Esta mousse de banana com groselha é ideal para aqueles que tem restrições à lactose.
FAQ
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Quantas calorias possui a mousse de banana com groselha?
A mousse de banana com groselha possui, por porção, 281,6 calorias.
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Quanto tempo é necessário para o preparo desta mousse?
Preparar esta mousse leva 40 minutos.
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Qual o sabor desta mousse?
Esta mousse tem um sabor marcante de banana e uma leve acidez de groselha.
