Delicioso e refrescante, o Mousse de Maçã com Amora é a sobremesa perfeita para o seu jantar. Feito com ingredientes frescos, esse refrescante e cremoso doce de frutas é uma explosão de sabor que vai deixar seus convidados com água na boca. Venha experimentar o sabor irresistível do Mousse de Maçã com Amora!
Mousse de maçã com amora
| Parâmetro | Detalhe |
|---|---|
| Rendimento | 4 porções |
| Calorias por porção | 400 calorias |
| Tempo de preparo | 30 minutos |
| Ingredientes | Maçã verde, amoras, leite desnatado, adoçante em pó, iogurte natural, natas, essência de baunilha e amoras para decorar. |
| Utencílios necessários | Tigela grande, colher de sopa, colher de chá, liquidificador e taças individuais. |
Mousse de maçã com amora: Uma Sensação de Refrescância e Sabor Doce!
Se você está buscando uma sobremesa refrescante e doce, então este mousse de maçã com amora é perfeito para a ocasião. É um prato simples, saudável e que tem um tempo de preparo de aproximadamente 30 minutos. Diga adeus às sobremesas industrializadas e traga uma sobremesa natural para a mesa. Com poucas calorias e ingredientes naturais, este delicioso mousse é uma excelente opção para os dias mais quentes. Pode ser servido como sobremesa, lanche da tarde ou até mesmo como um pequeno lanche. Este mousse de maçã com amora é garantido para satisfazer todos os apreciadores de sobremesas.
Esta receita rende até 4 porções com aproximadamente 400 calorias por porção. Inclua em sua dieta alimentar alimentos saudáveis e de baixa gordura para se manter saudável. Ao seguir à risca as instruções, você terá um prato delicioso servido em menos de meia hora.
Ingredientes:
- 1 maçã verde , descascada, sem caroço e picada
- 1/2 xícara de amoras frescas
- 1/2 xícara de leite desnatado
- 2 colheres de sopa de adoçante em pó
- 1/4 xícara de iogurte natural
- 3 colheres de sopa de natas
- 1/4 colher de chá de essência de baunilha
- 3 colheres de sopa de amoras frescas para decorar
Modo de Preparo:
- Coloque as maçãs e amoras em uma tigela grande.
- Em seguida, misture o leite e o adoçante em pó até formar uma mistura homogênea.
- Adicione o iogurte e as natas à mistura e mexa bem.
- Adicione a essência de baunilha e mexa novamente para misturar bem.
- Coloque a mistura em taças individuais.
- Decore com as amoras e sirva imediatamente.
Utencílios Necessários:
- Tigela grande
- Colher de sopa
- Colher de chá
- Liquidificador
- Taças individuais
Dicas para Escolher os Ingredientes:
- Selecione as maçãs com cuidado e prefira sempre as mais maduras.
- Compre as amoras frescas e maduras. Pode ser que você encontre as amoras congeladas: certifique-se de escolher aquelas que não têm aditivos.
- Escolha um leite de baixa gordura, baixo teor de sódio e sem aditivos.
- Prefira o iogurte natural e sem açúcar para lhe dar uma maior cremosidade.
- No lugar das natas, você pode usar creme de leite.
Dicas para Preparar a Receita:
- Pique as maçãs em pedaços pequenos para a mistura ficar homogênea.
- Use um liquidificador para transformar a maçã e a amora em uma pasta fina.
- Corte as amoras congeladas em pedaços pequenos, para que elas se misturem melhor com a pasta.
Notas de Rodapé:
- Corte e descasque as maçãs com cuidado para que o mousse tenha bons aromas e sabores.
- Você pode colocar a mistura em um recipiente, fechar com uma tampa e refrigerar por cerca de 30 minutos antes de servir.
FAQ:
Como saber se a maçã está madura?
Ao segurar a maçã, ela deve estar suave ao toque, sem manchas e partes murchas.
Qual a quantidade ideal de iogurte para a receita?
É importante que se use a quantidade de iogurte indicada pela receita para que se obtenha a quantidade certa de cremosidade.
Qual a melhor maneira de servir o Mousse de maçã com amora?
O mousse de maçã com amora pode ser servido como sobremesa ou como lanche da tarde ou ainda como um lanche leve.
