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Dieta Deliciosa: Desfrute de um Pudim de Iogurte!

pudim pudim de iogurte

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O sabor único do Pudim de iogurte é irresistível! Experimente esta sobremesa refrescante e deliciosa que promete satisfazer sua vontade de doce sem arrependimentos.

Pudim de iogurte

Parâmetro Descrição
Tempo de Preparo 45 minutos
Porções 6
Calorias por Porção 200
Ingredientes Iogurte, açúcar, ovos, leite condensado, manteiga, baunilha, açúcar, rum ou licor
Utencílios Necessários Fôrma de pudim, batedeira, recipientes, faqueiro

Como fazer um delicioso Pudim de Iogurte

Esta deliciosa receita de Pudim de Iogurte é simples de preparar e leva cerca de 45 minutos para ficar pronta. Fica uma delicia e é perfeito para servir numa festa. A versão desta receita é para 6 porções e contém cerca de 200 calorias para cada.

Você precisará dos seguintes ingredientes para o Pudim de Iogurte: iogurte, açúcar, ovos, leite condensado, manteiga, baunilha. Além disso, você precisará de açúcar, rum ou licor para a calda do Pudim.

Ingredientes do Pudim de Iogurte

  • Iogurte: 500 ml
  • Açúcar: 3 colheres de sopa
  • Ovos: 2
  • Leite condensado: 1 lata
  • Manteiga: 2 colheres de sopa
  • Baunilha: 1 colher de chá

Ingredientes da Calda do Pudim

  • Açúcar: 3 colheres de sopa
  • Rum ou Licor: 2 colheres (30 ml)

Modo de Preparo do Pudim de Iogurte

  1. Bata os ovos inteiros com o açúcar por cerca de 3 minutos.
  2. Adicione o iogurte, o leite condensado, a manteiga e a baunilha.
    Misture bem para obter uma massa homogênea.
  3. Despeje a massa em uma forma untada com manteiga e leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 30 minutos.

Modo de Preparo da Calda do Pudim

  1. Em uma panela, adicione o açúcar e o rum ou licor e deixe ferver por 5 minutos.

Montagem do Pudim com a Calda

  1. Após o pudim assar, retire do forno e despeje a calda ainda quente por cima do pudim.
  2. Deixe esfriar antes de servir.

Utencílios Necessários

  • Fôrma de pudim
  • Batedeira
  • Recipientes
  • Faqueiro

Dicas para Escolher os Ingredientes

  • Escolha iogurte natural com baixo teor de gordura.
  • Prefira ovos frescos àqueles que foram refrigerados por muito tempo.
  • Prefira manteiga orgânica.
  • Se não tiver baunilha, use canela em pó.

Dicas para Preparar a Receita

  • Misture sempre com cuidado para não formar grumos.
  • Coloque a forma em banho-maria para evitar que as bordas do pudim queimem.

Notas de Rodapé

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FAQ

O Pudim de Iogurte é saudável?

Sim, o Pudim de Iogurte é considerado um alimento saudável, pois é rico em cálcio, vitamina B2 e vitamina B12.

Posso usar leite desnatado para a receita?

Sim, você pode usar leite desnatado para a receita, assim ela será menos calórica.