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Sorvete Delicioso: Pudim de Laranja com Mel em Apenas 70 Calorias!

pudim pudim de laranja com mel

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Delicioso e refrescante, este Pudim de Laranja com Mel é a sobremesa ideal para um dia quente! Com sua rica combinação de sabores, é o doce perfeito para desfrutar em qualquer ocasião. Experimente hoje o irresistível Pudim de Laranja com Mel.

Pudim de laranja com mel

Parâmetro Descrição
Sabor Único e refrescante da laranja, com o doce e cremoso mel.
Preparação 30 minutos.
Calorias 212 calorias por porção.
Utensílios 1 forma, 1 panela e 1 batedeira.

Delicioso pudim de laranja com mel – Uma sobremesa refrescante e única!

Esta receita incrível de pudim de laranja com mel é perfeita para o verão ou para o inverno. Tem o sabor único e refrescante da laranja, com o doce e cremoso mel. O melhor de tudo é que a preparação é muito fácil, de apenas 30 minutos. Essa sobremesa também é baixa em calorias, só 212 calorias por porção!

Se você quer um lanche rápido e saboroso, este pudim é a escolha certa. Você pode preparar os ingredientes, colocar na forma, e deixar a cozinha fazer o resto. Pode preparar essa sobremesa maravilhosa para servir à família e amigos, e todos vão adorar!

Ingredientes do pudim de laranja com mel

  • 3 ovos
  • 200g de açúcar
  • 10 colheres de sopa de suco de laranja
  • 4 colheres de sopa de mel
  • 2 colheres de sopa de maisena
  • 100g de iogurte natural
  • 100ml de leite
  • Suco de 1 limão

Ingredientes da calda

  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 200ml de suco de laranja
  • 1 colher de sopa de maisena
  • Suco de 1 limão

Modo de preparo do pudim de laranja com mel

Primeiro, bata os ovos com o açúcar até obter um creme homogêneo. Adicione o suco de laranja, o mel, a maisena, o iogurte e o leite, e bata tudo bem. Por fim, adicione o suco de limão.

Agora, coloque a mistura em uma forma untada com margarina, e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos. Quando estiver dourado, retire do forno.

Modo de preparo da calda do pudim

Em uma panela, misture o açúcar e o suco de laranja. Quando ferver, adicione a maisena e deixe cozinhar por mais alguns minutos. Por fim, desligue o fogo e adicione o suco de limão.

Montagem do pudim com a calda

Quando o pudim estiver frio, desenforme e coloque em um prato. Regue com a calda por cima, e sirva.

Utensílios necessários

  • 1 forma
  • 1 panela
  • 1 batedeira

Dicas para escolher os ingredientes

Opte por usar ovos, açúcar, leite e iogurte orgânicos ou de boa qualidade. Escolha laranjas mais doces, e mel de boa procedência.

Dicas para preparar a receita

Se quiser, você pode usar uma forma de silicone para preparar o pudim, assim será mais fácil desenformar e servir.

Notas de rodapé

Se você quiser pode servir o pudim ainda quente, só tome cuidado para não queimar a boca.

FAQ

Como preparar o pudim de laranja com mel?

Primeiro você precisa bater os ovos com o açúcar até obter um creme homogêneo. Depois adicione o suco de laranja, o mel, a maisena, o iogurte e o leite, e bata tudo bem. Por fim, despeje a mistura em uma forma untada com margarina e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos.

Quantas calorias tem uma porção de pudim de laranja com mel?

Uma porção de pudim de laranja com mel tem 212 calorias.