Delicioso Pudim de Mirtilo com Frutas Tropicais! Experimente essa combinação única de sabores e texturas, que trazem a amada fruta mirtilo e as frutas tropicais em um cremoso e irresistível pudim.
Pudim de mirtilo com frutas tropicais
| Características | Parâmetros |
|---|---|
| Tempo de Preparo | 1 hora |
| Calorias | Baixas |
| Porções | 6 |
Delicioso Pudim de mirtilo com frutas tropicais
Hoje eu vou te ensinar como preparar o maravilhoso Pudim de mirtilo com frutas tropicais. Esta receita é deliciosa e ágil de preparar. Leva cerca de 1 hora para ser preparada e feita, e rende aproximadamente 6 porções. Este é um doce saudável, pois possui poucas calorias, sendo ideal para satisfazer seus desejos, sem preocupação.
Vamos cuidar da saúde deliciosamente, se juntando para preparar esta receita maravilhosa e incrível. Confira aí os ingredientes do Pudim de mirtilo com frutas tropicais e acompanhe o passo a passo para preparar esta maravilhosa receita.
Ingredientes do Pudim de mirtilo com frutas tropicais
- 5 mirtilos;
- 6 morangos;
- 200 gramas de leite condensado;
- 2 latas de creme de leite;
- 3 ovos;
- 200 mililitros de suco de laranja.
Ingredientes da calda do pudim
- 200 mililitros de suco de laranja;
- 100 gramas de açúcar.
Modo de preparo do Pudim de mirtilo com frutas tropicais
- Em um liquidificador, coloque os mirtilos, os morangos e o suco de laranja. Bata até obter um suco homogêneo;
- Em uma tigela, coloque o leite condensado, o creme de leite, os ovos e o suco de frutas tropicais. Misture bem;
- Despeje a mistura em um refratário e coloque em uma assadeira com água quente;
- Asse em um forno preaquecido a 180°C por cerca de 40 minutos ou até o meio do pudim estar firme;
- Após assado, retire do forno e deixe esfriar.
Modo de preparo da calda do Pudim de mirtilo e frutas tropicais
- Em uma panela, coloque o suco de laranja e o açúcar;
- Em fogo médio, deixe ferver por cerca de 10 minutos mexendo sempre;
- Após ferver, desligue o fogo e reserve.
Montagem do Pudim de mirtilo e frutas tropicais
- Em um refratário, despeje o pudim já frio e regue com a calda de laranja;
- Decore com mirtilos, morangos e frutas tropicais;
- Leve à geladeira até o momento de servir.
Utensílios necessários para preparar o Pudim de mirtilo e frutas tropicais
- Liquidificador;
- Tigela;
- Refratários;
- Assadeira;
- Fôrma para pudim;
- Fogão;
- Panelas;
- Colher de pau.
Dicas para escolher os ingredientes
- Busque sempre selecionar frutas de boa qualidade;
- Prefira leites, creme de leite e ovos da marca que tem mais credibilidade;
- Vários fatores influenciam na qualidade da receita, como a qualidade dos ingredientes, então prefira usar sempre os melhores.
Dicas para preparar a receita
- Mantenha o forno e os utensílios absolutamente limpos;
- Prefira ovos pasteurizados e de origem certificada;
- Veja se os ingredientes estão íntegros;
- Dê preferência às marcas mais conhecidas;
- Observe se todos os ingredientes listados aqui estão presentes.
Notas de rodapé
Se quiser incrementar ainda mais o sabor da receita, você pode incrementar com outras frutas tropicais, como banana, mamão e abacaxi, que irão tornar ainda mais saborosa a sua sobremesa. Pode servir de segundo prato com adoçantes naturais, como a stévia.
FAQ
Qual é o tempo de preparo da receita?
A receita leva cerca de 1 hora para preparar, com 40 minutos de forno e 10 minutos de preparo.
Quantas calorias possui esta sobremesa?
Esta é uma receita de baixas calorias, pois não contém gorduras, então ideal para satisfazer seus desejos, sem preocupação.
Quantas porções possui esta receita?
Esta receita rende aproximadamente 6 porções.
