Tortas de limão de sabor intenso, aromatizadas com sementes de girassol, que são a sobremesa perfeita para um dia quente. Experimente os rocamboles de limão com sementes de girassol e descubra o verdadeiro sabor de uma sobremesa refrescante.
Rocamboles de limão com sementes de girassol
Parâmetro | Valor |
---|---|
Tempo de preparação | 15 minutos |
Tempo de assar | 20 minutos |
Calorias por porção | 135 calorias |
Número de porções | 8 à 10 porções |
Prepara aí que vem Rocamboles de Limão com Sementes de Girassol!
Essa é uma receita gostosa e saudável de Rocamboles de Limão com Sementes de Girassol. Tudo que você precisa para preparar essa delícia é de: 15 minutos para preparar, 20 minutos para assar. Por porção, cada rocambole tem 135 calorias, além de nutrientes importantes!
Vamos começar? Prepare os materiais necessários e vamos lá para a preparação!
Ingredientes da massa do Rocambole com Limão e Sementes de Girassol:
- 3 ovos temperatura ambiente;
- 1 xícara (chá) de açúcar;
- ½ xícara (chá) de óleo;
- 1 xícara (chá) de suco de limão;
- 2 ½ xícaras (chá) de farinha de trigo;
- ½ xícara (chá) de sementes de girassol.
Ingredientes do recheio do Rocambole com Limão e Sementes de Girassol:
- 1 caixinha de creme de leite;
- 1 colher (sopa) de margarina;
- 1 limão grande ralado;
- 1 lata de leite condensado.
Modo de preparo da massa do Rocambole com Limão e Sementes de Girassol:
- Bata os ovos inteiros com o açúcar;
- Acrescente aos ovos o óleo e o suco de limão;
- Adicione a farinha de trigo aos poucos;
- Misture tudo com a ajuda de uma espátula;
- Acrescente as sementes de girassol à massa.
Modo de preparo do recheio do Rocambole com Limão e Sementes de Girassol:
- Misture o creme de leite, margarina, o limão ralado e o leite condensado;
- Mexa bem até a mistura ficar homogênea;
- Reserve o recheio.
Montagem da massa do Rocambole com Limão e Sementes de Girassol:
- Abra a massa, com ajuda de um rolo, para obter uma fatia fina;
- Corte as fatias, em forma de rocambole;
- Adicione o recheio no centro do rocambole;
- Feche o rocambole;
- Asse em forno pré-aquecido, por 20 minutos.
Utensílios necessários para preparar a receita:
- 1 batedeira;
- 1 tigela média;
- 1 espátula;
- 1 faca grande;
- 1 rolo de macarrão;
- 1 assadeira.
Dicas para escolher os ingredientes:
- Escolha ovos frescos e com temperatura ambiente;
- Use o suco de limão orgânico para preparar a massa;
- Prefira sementes de girassol orgânicas ou livre de agrotóxicos;
- Use ingredientes com a melhor qualidade possível;
- Escolha leite condensado com menor teor de açúcar;
- Utilize óleo de boa qualidade.
Dicas para preparar a receita:
- Bata bem os ovos com açúcar;
- Coloque o óleo e o suco de limão aos poucos;
- Adicione farinha de trigo aos poucos para que a mistura não seja muito dura;
- Mexa bem a massa para que fique homogênea;
- Misture o recheio muito bem para que não haja restos de imutavelmente;
- Prefira assar em forno pré-aquecido;
Notas de rodapé:
Caso goste de doce mais açucarado, adicione mais açúcar na mistura – para isso, acrescente aos poucos até obter o sabor desejado.
FAQ
Como saber se a massa do rocambole está boa?
A massa do rocambole estará pronta quando o resultado obtido na mistura dos ingredientes for uma massa homogênea, não muito dura.
Com quantas porções eu posso servir esse rocambole?
Essa receita rende de 8 à 10 porções de rocambole com limão e sementes de girassol.