Uma iguaria que vai te encantar – Rocamboles de maçã verde com flocos de cereais! Uma combinação única de doçura e crocância para satisfazer os seus sentidos. Experimente já!
Rocamboles de maçã verde com flocos de cereais
| Característica | Parâmetro |
|---|---|
| Tempo de Preparo | 40 minutos |
| Quantidade de Calorias | 200 calorias por porção |
| Quantidade de Porções | 20 rocamamboles |
| Ingredientes da Massa | Farinha de trigo, manteiga, açúcar e leite |
| Ingredientes do Recheio | Maçã verde, mel, limão, canela, nozes, açúcar e flocos de cereal |
| Melhor Temperatura para Assar | 180°C |
Deliciosos Rocamboles de Maçã Verde com Flocos de Cereal – um Grandioso Prato!
Aqui está uma deliciosa receita para produzir incríveis rocamamboles de maçã verde com flocos de cereal! Esta receita não leva mais que 40 minutos para preparar e servir. Ele contém cerca de 200 calorias por porção e rende cerca de 20 rocamamboles.
Com esta receita, você vai precisar de bastantes ingredientes. Para a massa, você vai precisar de farinha de trigo, manteiga, açúcar e leite. Para o recheio, você vai precisar de maçã verde, mel, limão, canela, nozes, açúcar e flocos de cereal.
Ingredientes da Massa
- 3 xícaras de farinha de trigo
- 1 xícara de manteiga
- 1/4 de xícara de açúcar
- 1/2 xícara de leite
Ingredientes do Recheio
- 3 maçãs verdes
- 3 colheres de sopa de mel
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 2 colheres de sopa de canela
- 2 colheres de sopa de nozes trituradas finamente
- 1/2 xícara de açúcar demerara
- 2 xícaras de flocos de cereais
Modo de Preparo da Massa
Tome o leite e o açúcar. Misture-os bem. Em seguida, em uma tigela grande, combine a farinha e a manteiga. Adicione a mistura de leite com açúcar e amasse a massa. Quando a massa estiver unida, faça uma bola e coloque-a na geladeira por 30 minutos.
Modo de Preparo do Recheio
Comece pelas maçãs. Descasque-as e rale-as. Em seguida, coloque as maçãs em uma panela, junto com o mel, o suco de limão, a canela, as nozes e o açúcar. Misture bem e deixe ferver por 5 minutos. Em seguida, desligue o fogo e misture os flocos de cereal.
Montagem da Rocambol
Abra a massa em um tabuleiro com ajuda de um rolo. Corte a massa em 20 discos. Coloque o recheio de maçã em cada um dos discos. Em seguida, enrole-os para formar os rocamamboles.
Para finalizar, asse os rocamamboles em forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos.
Utensílios Necessários
- Tigela
- Rolo para abrir a massa
- Forno
- Assadeira
- Espátula
Dicas para Escolher os Ingredientes
Para que os seus rocamamboles fiquem incrivelmente saborosos, é importante optar por ingredientes de qualidade. Busque por maçãs verdes macios e maduros, mel de boa qualidade e flocos de cereal frescos.
Dicas para Preparar a Receita
Se desejar, pode incrementar a receita com alguns ingredientes a mais como canela em pó, amêndoas ou coco. Se você quiser evitar o uso de açúcar, pode substituir por melaço ou xarope de bordo.
Notas de Rodapé
Se você quiser incrementar ainda mais os seus rocamamboles, pode servi-los cobertos com calda de chocolate. Ficam deliciosos!
Faq
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Quantos minutos são necessários para preparar essa receita?
Aproximadamente 40 minutos, dos quais 20 minutos são para assar os rocamamboles.
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Qual a quantidade de calorias desta receita?
Cada porção tem cerca de 200 calorias.
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Qual o melhor temperatura para assar o rocamambol?
A melhor temperatura para o assar o rocamambol é de 180°C.
